#  Արգանդի տոնուսը հղիության ընթացքում

![Տոնուսի առաջին ախտանիշները](https://lifeinfo.am/storage/img/aroxjutyun-dexer-bozhognutyun-dexabuyser-42757815.jpg "Տոնուսի առաջին ախտանիշները")

Երբեմն երկար սպասված հղիությունը կարող է մթագնել բուժող բժշկի այնպիսի եզրակացությամբ, ինչպիսին արգանդի տոնուսն է: Ինչ ախտորոշում է սա, արժե՞ արդյոք վախենալ դրանից, ինչպիսի՞ ախտանիշներ ունի արգանդի տոնուսը հղիության ընթացքում և շատ ավելին կիմանաք այս հոդվածից:

Բովանդակություն:

- [Տոնուսի առաջին ախտանիշները](#%D5%BF%D5%B8%D5%B6%D5%B8%D6%82%D5%BD%D5%AB-%D5%A1%D5%BC%D5%A1%D5%BB%D5%AB%D5%B6-%D5%A1%D5%AD%D5%BF%D5%A1%D5%B6%D5%AB%D5%B7%D5%B6%D5%A5%D6%80%D5%A8)
- [Ինչպես տանը հայտնաբերել տոնուսը](#%D5%AB%D5%B6%D5%B9%D5%BA%D5%A5%D5%BD-%D5%BF%D5%A1%D5%B6%D5%A8-%D5%B0%D5%A1%D5%B5%D5%BF%D5%B6%D5%A1%D5%A2%D5%A5%D6%80%D5%A5%D5%AC-%D5%BF%D5%B8%D5%B6%D5%B8%D6%82%D5%BD%D5%A8)
- [Ախտորոշման հաստատումը հիվանդանոցում](#%D5%A1%D5%AD%D5%BF%D5%B8%D6%80%D5%B8%D5%B7%D5%B4%D5%A1%D5%B6-%D5%B0%D5%A1%D5%BD%D5%BF%D5%A1%D5%BF%D5%B8%D6%82%D5%B4%D5%A8-%D5%B0%D5%AB%D5%BE%D5%A1%D5%B6%D5%A4%D5%A1%D5%B6%D5%B8%D6%81%D5%B8%D6%82%D5%B4)
- [Արգանդի տոնուսը հղիության վաղ շրջանում](#%D5%A1%D6%80%D5%A3%D5%A1%D5%B6%D5%A4%D5%AB-%D5%BF%D5%B8%D5%B6%D5%B8%D6%82%D5%BD%D5%A8-%D5%B0%D5%B2%D5%AB%D5%B8%D6%82%D5%A9%D5%B5%D5%A1%D5%B6-%D5%BE%D5%A1%D5%B2-%D5%B7%D6%80%D5%BB%D5%A1%D5%B6%D5%B8%D6%82%D5%B4)
- [Արգանդի տոնուսի տարբերակումը եռամսյակների ընթացքում](#%D5%A1%D6%80%D5%A3%D5%A1%D5%B6%D5%A4%D5%AB-%D5%BF%D5%B8%D5%B6%D5%B8%D6%82%D5%BD%D5%AB-%D5%BF%D5%A1%D6%80%D5%A2%D5%A5%D6%80%D5%A1%D5%AF%D5%B8%D6%82%D5%B4%D5%A8-%D5%A5%D5%BC%D5%A1%D5%B4%D5%BD%D5%B5%D5%A1%D5%AF%D5%B6%D5%A5%D6%80%D5%AB-%D5%A8%D5%B6%D5%A9%D5%A1%D6%81%D6%84%D5%B8%D6%82%D5%B4)
- [Տոնուսի պատճառը](#%D5%BF%D5%B8%D5%B6%D5%B8%D6%82%D5%BD%D5%AB-%D5%BA%D5%A1%D5%BF%D5%B3%D5%A1%D5%BC%D5%A8)
- [Արգանդի տոնուսի բուժումը և վերացումը](#%D5%A1%D6%80%D5%A3%D5%A1%D5%B6%D5%A4%D5%AB-%D5%BF%D5%B8%D5%B6%D5%B8%D6%82%D5%BD%D5%AB-%D5%A2%D5%B8%D6%82%D5%AA%D5%B8%D6%82%D5%B4%D5%A8-%D5%BE%D5%A5%D6%80%D5%A1%D6%81%D5%B8%D6%82%D5%B4%D5%A8)
- [Տոնուսը հանում ենք տանը](#%D5%BF%D5%B6%D5%A1%D5%B5%D5%AB%D5%B6-%D5%BA%D5%A1%D5%B5%D5%B4%D5%A1%D5%B6%D5%B6%D5%A5%D6%80%D5%B8%D6%82%D5%B4-%D5%B0%D5%A1%D5%B6%D5%B8%D6%82%D5%B4-%D5%A5%D5%B6%D6%84-%D5%BF%D5%B8%D5%B6%D5%B8%D6%82%D5%BD%D5%A8)
- [Բուժումը դեղամիջոցներով](#%D5%A2%D5%B8%D6%82%D5%AA%D5%B8%D6%82%D5%B4%D5%A8-%D5%A4%D5%A5%D5%B2%D5%A1%D5%B4%D5%AB%D5%BB%D5%B8%D6%81%D5%B6%D5%A5%D6%80%D5%B8%D5%BE)
- [Արգանդի տոնուսի հետևանքները](#%D5%A1%D6%80%D5%A3%D5%A1%D5%B6%D5%A4%D5%AB-%D5%BF%D5%B8%D5%B6%D5%B8%D6%82%D5%BD%D5%AB-%D5%B0%D5%A5%D5%BF%D6%87%D5%A1%D5%B6%D6%84%D5%B6%D5%A5%D6%80%D5%A8)
- [Տոնուսի առաջացման կանխարգելումը](#%D5%BF%D5%B8%D5%B6%D5%B8%D6%82%D5%BD%D5%AB-%D5%A1%D5%BC%D5%A1%D5%BB%D5%A1%D6%81%D5%B4%D5%A1%D5%B6-%D5%AF%D5%A1%D5%B6%D5%AD%D5%A1%D6%80%D5%A3%D5%A5%D5%AC%D5%B8%D6%82%D5%B4)

## Տոնուսի առաջին ախտանիշները

Շատ կարևոր է ապագա մայրիկի համար ժամանակին որոշել տոնուսի սկիզբը և ճիշտ արձագանքել դրան: Դրա համար անհրաժեշտ է իմանալ դրա դրսևորման հիմնական նշանները:

Ինչպես բոլորին է հայտնի, արգանդը մկանային օրգան է, որը կարող է կծկվել և թուլանալ, ինչպես ստամոքսը կամ սիրտը: Հղիության ընթացքում նման կծկումները ոչ միայն վնասակար են երեխայի համար, այլև վտանգավոր նրա կյանքի համար, քանի որ կարող է տեղի ունենալ վիժում:

### Ինչպես տանը հայտնաբերել տոնուսը

Արգանդի տոնուսը հղիության ընթացքում կարող է առաջանալ ինչպես առաջին եռամսյակում, այնպես էլ վերջինում: Դրա սկիզբը որոշելը բավականին պարզ է, դրա համար արեք հետևյալը.

- պառկեք մեջքի վրա և փորձեք հնարավորինս հանգստանալ.
- նուրբ հպումներով սկսեք շոշափել որովայնը.
- առաձգականության աստիճանով որոշեք արգանդի տոնուսի առկայությունը կամ բացակայությունը:

> Հիշեք! Եթե որովայնը հպման ժամանակ փափուկ է, ենթարկվող՝ տոնուսը բացակայում է. չափազանց առաձգական կամ կոշտ է՝ վկայում է արգանդի հիպերտոնուսի մասին:

Կան ևս մի քանի ախտանիշներ, որոնցով կարելի է արագ որոշել արգանդի անոմալ վարքը.

- քաշող ցավային զգացողություններ, նման նրանց, որոնք կինը զգում է դաշտանի ժամանակ կամ նախքան այն.
- ցավի տեղակայումը գտնվում է որովայնի ներքևում կամ տարածվում է գոտկատեղ.
- կծկանման ցավային զգացողություններ.
- զգացողություն, որ արգանդը քար է դարձել և ճնշում է ներքև.
- սակավ արյունային [արտադրությունների](%D5%A1%D6%80%D5%BF%D5%A1%D5%A4%D6%80%D5%B8%D6%82%D5%A9%D5%B5%D5%B8%D6%82%D5%B6%D5%B6%D5%A5%D6%80-%D5%AF%D5%A1%D5%B6%D5%A1%D5%B6%D6%81-%D5%B4%D5%B8%D5%BF) հայտնվելը:

![Արգանդի տոնուսը հղիության վաղ շրջանում](https://lifeinfo.am/storage/images/argandi-tonus-hxiutyan-jamanak%D5%9D-axtanishner-ev-patcharner-110.jpg "Արգանդի տոնուսը հղիության վաղ շրջանում")

> Ուշադրություն! Արգանդի հիպերտոնուս հայտնաբերելու դեպքում անմիջապես դիմեք գինեկոլոգիական բաժանմունք!

### Ախտորոշման հաստատումը հիվանդանոցում

Բժշկական հաստատություն դիմելուց հետո, բժիշկը կփորձի հաստատել (կամ հերքել) ձեր մտավախությունները և կբացահայտի արգանդի տոնուսի առաջին ախտանիշները հղիության ընթացքում: Ընթացակարգը տեղի է ունենում բավականին արագ՝ շոշափման միջոցով, փորձառու գինեկոլոգը արագ կհաստատի ախտորոշումը: Լարված որովայնը հիմք է տալիս ապագա մայրիկին ուղարկել ուլտրաձայնային հետազոտության մասնագետի մոտ՝ ախտորոշումը հաստատելու, արգանդի ներքին պատերը, պարանոցը հետազոտելու համար: Բացի այդ, հատուկ դեպքերում բժիշկը կարող է նշանակել այս հետազոտությունը՝ չափելու համար, թե ինչ ուժով է ընթանում կծկումը, ինչը թույլ կտա նշանակել ճիշտ բուժում:

## Արգանդի տոնուսը հղիության վաղ շրջանում

Առաջին եռամսյակը հղիության ամենավտանգավոր փուլն է: Վիճակագրության համաձայն՝ կանանց 30%-ի մոտ վիժում է տեղի ունենում արգանդի տոնուսի հետևանքով՝ բեղմնավորումից 2-3 շաբաթ անց: Կանանց մեծամասնությունը կարող է նույնիսկ կասկածել անգամ հղիության մասին և ցավային սպազմերը ընկալել որպես դաշտանային արտադրության սկզբի նախանշան:

> Կարևոր է! Արգանդի տոնուսի մասին հղիության առաջին եռամսյակում ավելի շատ տեղեկատվություն կարող եք ստանալ :

Եթե դուք հաստատել եք, որ հղի եք, և պարբերաբար զգում եք անբնական անհանգստություն, ծանրություն որովայնի ներքևում, քաշող ցավ գոտկատեղի կամ ձվարանների շրջանում, հայտնվում են քսուքային արտադրություններ, ապա անմիջապես դիմեք բժշկի: Երբեմն նման ախտանիշները կարող են վկայել տոնուսի և վիժման վտանգի մասին, իսկ որոշ դեպքերում՝ սառած կամ արտարգանդային հղիության մասին:

> Կարևոր է! Հիշեք, հղիությունը հիվանդություն չէ, այլ կանացի օրգանիզմի բնական վիճակ, ուստի բոլոր ցավային զգացողությունները համարվում են նորմայից շեղում!

### Արգանդի տոնուսի տարբերակումը եռամսյակների ընթացքում

Հղիության տարբեր փուլերում (եռամսյակ) կարելի է հստակ առանձնացնել արգանդի տոնուսի տարբեր ախտանիշներ: Դրանցից մի քանիսի դեմ կարելի է պայքարել տնային պայմաններում, իսկ մյուսների հայտնվելու դեպքում՝ անհապաղ դիմել բժշկական օգնության: Մենք արդեն քննարկել ենք առաջին եռամսյակը և որոշել ենք մի շարք ախտանիշներ, որոնք առաջանում են այս ժամանակահատվածում:

#### Երկրորդ եռամսյակ

Նախորդից տարբերվում է որոշման բարդությամբ: Կինը ապրում է մեծ քանակությամբ նոր զգացողություններ՝ կապված հղիության հետ, ինչը կարող է նրան ստիպել բաց թողնել և ուշադրություն չդարձնել կարևոր ախտանիշներին: Եղեք զգոն!

![Տոնուսի պատճառը](https://lifeinfo.am/storage/images/argandi-tonus-hxiutyan-jamanak%D5%9D-axtanishner-ev-patcharner-148.jpg "Տոնուսի պատճառը")

- Բժիշկները խորհուրդ են տալիս օգտագործել ամենօրյա միջադիրներ՝ հեշտոցային արտադրությունների գույնի հնարավոր փոփոխությունները հայտնաբերելու և ժամանակին կանանց կոնսուլտացիա դիմելու համար:
- Նաև կարող են փոփոխվել ցավային զգացողությունները՝ ցավը տարածվում է ողջ մեջքի շրջանում: Շատ անփորձ ապագա մայրիկներ կարծում են, որ դա տեղի է ունենում որովայնի աճի հետևանքով և, համապատասխանաբար, մեծանում է ծանրաբեռնվածությունը մեջքի վրա:
- Սխալ կարող է լինել գոտկատեղի ցավերը վերագրել երիկամային ցավազգացումներին, քանի որ ախտանիշները շատ նման են:

#### Երրորդ եռամսյակ

Վեցերորդից մինչև իններորդ ամիսը կնոջ օրգանիզմը սկսում է ակտիվ նախապատրաստություն առաջիկա ծննդաբերությանը: Արգանդը կարող է պարբերաբար կծկվել, ասես մարզվելով կծկումներից առաջ, կինը զգում է այս գործընթացը: Ուստի վտանգը կասկածելը դառնում է գրեթե անհնար:

Յուրաքանչյուր հղի կին պետք է իմանա, թե ինչպես տարբերել կեղծ նախածննդյան կծկումները վտանգավոր արգանդի տոնուսից: Ահա ծննդաբերությանը նախորդող նախապատրաստության տարբերակիչ ախտանիշները.

- չեն ուղեկցվում ցավային զգացողություններով, ի տարբերություն տոնուսի.
- արյունային քսուքային արտադրությունների լիակատար բացակայություն.
- կծկումները դրսևորվում են ոչ կանոնավոր և տևում են կարճ ժամանակ:

Երեխայի կողմից ողնաշարի վրա մեծ ծանրաբեռնվածության պատճառով կինը կարող է զգալ մշտական հոգնածություն, ծանրություն: Որպես կանոն, այս ախտանիշները անցնում են կարճատև հանգստից հետո, ի տարբերություն արգանդի վտանգավոր տոնուսի:

> Կարևոր է! Եթե դուք նկատում եք ձեր մոտ տոնուսի մեկ կամ մի քանի դրսևորում, դիմեք բժշկի՝ կոնսուլտացիայի համար:

## Տոնուսի պատճառը

Գինեկոլոգ բժիշկները դիտարկում են մի քանի պատճառ, որոնք նպաստում են հղիության ընթացքում արգանդի տոնուսի առաջացմանը.

- նյարդային հուզմունք, հուզական սթրես, ԿՆՀ-ի խանգարումներ.
- ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն, ծանրությունների բարձրացում, սպորտով զբաղվելը.
- տղամարդու հորմոնների բարձր քանակություն.
- պրոգեստերոնի անբավարարություն.
- որոշ վիտամինների կամ միկրոտարրերի պակաս.
- ներքին օրգանների կամ հենց արգանդի տարբեր հիվանդություններ (ուռուցք, էնդոմետրիոզ և այլն).
- փոփոխություններ էնդոկրին համակարգում.
- վարակիչ, վիրուսային հիվանդություն.
- խախտված առօրյա ռեժիմ, հոգնածություն աշխատանքում կամ տանը.
- բազմալիություն, խոշոր երեխա կամ մի քանի երեխա.
- վնասակար սովորություններ՝ ալկոհոլ և ծխելը:

Որոշ դեպքերում տոնուսի պատճառ կարող է դառնալ ուժեղ տոքսիկոզը, որն ուղեկցվում է հաճախակի փսխման ռեֆլեքսով: Այդ ժամանակ օրգանիզմի բոլոր մկանները կծկվում են, այդ թվում նաև արգանդը, ինչը առաջացնում է սպազմ: Տոքսիկոզը մի փոքր թեթևացնելու համար փորձեք չօգտագործել այն մթերքները, որոնք առաջացնում են փսխում, սկսեք ընդունել թեթևացնող դեղամիջոցներ և վիտամիններ:

Հղիության ընթացքում արգանդի տոնուսի առաջացման պատճառ կարող է դառնալ նաև ապագա մայրիկի տարիքը՝ 18 տարեկանից ցածր կամ 30-35-ից բարձր:

Գինեկոլոգ բժիշկների մեծամասնությունը պնդում է, որ սպազմի պատճառ կարող են դառնալ, առաջին հայացքից անվնաս թվացող, սննդամթերքներ: Ուստի, եթե դուք սովոր եք ուտել նման մթերքներ, ապա հղիության ընթացքում դրանցից հրաժարվելը խորհուրդ է տրվում.

![Արգանդի տոնուսի բուժումը և վերացումը](https://lifeinfo.am/storage/images/argandi-tonus-hxiutyan-jamanak%D5%9D-axtanishner-ev-patcharner-163.jpg "Արգանդի տոնուսի բուժումը և վերացումը")

- հատիկաընդեղեն՝ լոբի, ոլոռ և այլն - նպաստում են գազագոյացման և օրգանիզմում ներքին ճնշման բարձրացմանը.
- աղի մթերքներ՝ հանգեցնում են հեղուկ խմելու մեծ կարիքի, որի հետևանքով մեծանում է վերջույթների այտուցվածությունը, առաջանում է բազմալիություն և արգանդի տոնուս.

Տոնուսի իրական պատճառը հնարավոր է հաստատել միայն ամբուլատոր պայմաններում: Սակայն, տանը կինը ինքնուրույն կարող է փորձել հանել լարվածությունը վաղ ժամկետներում և հասնել հաջողության:

## Արգանդի տոնուսի բուժումը և վերացումը

Շատ բժիշկներ չեն խորհուրդ տալիս ինքնուրույն բուժում կիրառել արգանդի տոնուսի ժամանակ, այլ առաջին ախտանիշների հայտնաբերումից հետո անմիջապես դիմել բժշկական հաստատություն: Այնուամենայնիվ, վաղ ժամկետներում որոշ ախտանիշներ հնարավոր է վերացնել մի քանի պրոցեդուրա կատարելով:

> Կարևոր է! Ինչպես առանց խնդիրների հանել արգանդի տոնուսը հղիության ժամանակ տնային պայմաններում, կարդացեք :

### Տնային պայմաններում հանում ենք տոնուսը

Ինչպես հիշում եք, արգանդը կազմված է մկանային մանրաթելերից, ուստի լարվածությունը հանելու համար բավական է լավ հանգստանալ: Կան մի քանի մեթոդներ, որոնց միջոցով ապագա մայրը կարող է հանել տոնուսը և հաճույք ստանալ հղիությունից: Հարկ է նկատի ունենալ, որ ստորև նկարագրված բոլոր եղանակները կարող են արդյունավետ լինել վաղ ժամկետում կամ ծառայել որպես կանխարգելիչ միջոց՝ օրգանիզմը ծննդաբերությանը նախապատրաստելու համար:

#### Իրականացրեք ռելաքսացիա

Արևելյան մշակույթներն ամբողջ օրգանիզմի լիարժեք հանգստացման համար օգտագործում են ռելաքսացիայի մեթոդը, ուստի այս մեթոդը բավական արդյունավետ կարելի է կիրառել նաև հղիության ժամանակ:

![Արգանդի տոնուսի հետևանքները](https://lifeinfo.am/storage/images/argandi-tonus-hxiutyan-jamanak%D5%9D-axtanishner-ev-patcharner-108.jpg "Արգանդի տոնուսի հետևանքները")

Պառկեք հարթ մակերեսի վրա կամ նստեք այնպես, որ ձեզ հարմար, հանգիստ լինի և ոչինչ ձեզ չշեղի: Փակեք աչքերը և փորձեք հնարավորինս հանգստացնել դեմքի և պարանոցի մկանները, կարող եք պատկերացնել ինքներդ ձեզ ծովափին, ոսկեգույն ավազով լողափի վրա: Շնչեք հավասարաչափ և հանգիստ: Զգացեք, թե ինչպես է արտաշնչելիս լարվածությունը դուրս գալիս, և մարմինը աստիճանաբար հանգստանում է:

Այս վարժությունը խորհուրդ է տրվում կատարել կանոնավոր կերպով, այն ոչ միայն հանում է տոնուսը վաղ ժամկետներում, այլև օրգանիզմը նախապատրաստում է առաջիկա ծննդաբերությանը:

#### Վարժություններ, որոնք հանում են տոնուսը

Բոլոր ֆիզիկական վարժություններն ուղղված են այս կամ այն մկանների վրա ազդեցության, այդ թվում՝ հանգստացման: Ուստի, ճիշտ ընտրված համալիրը օգնում է հասնել արգանդում լարվածության լիարժեք հանման:

1. Կանգնեք չորեքթաթի վրա, ձեռքերը ուսերի լայնությամբ, և սկսեք դանդաղ ճկել մեջքը: Այդ ընթացքում դանդաղ բարձրացրեք գլուխը և կատարեք խորը շունչ: Պահեք շունչը մի քանի վայրկյան և նույնպես դանդաղ վերադարձեք սկզբնական դիրքին:
2. Նույն դիրքում ճկեք մեջքը, որքան կարող եք, աղեղի նման, իսկ գլուխը իջեցրեք կզակով ներքև: Պահեք շունչը և հետո վերադարձեք սկզբնական դիրքին:
3. Կանգնեք չորեքթաթի վրա, ձեռքերը ծալեք արմունկներից և հենվեք հատակին: Այս դիրքում մնացեք 2-3 րոպե, այնուհետև հանգստացեք:

> Ուշադրություն! Յուրաքանչյուր վարժություն կատարեք ոչ ավելի, քան 3-4 անգամ, որից հետո խորհուրդ է տրվում մեկ-երկու ժամ պառկած մնալ հորիզոնական դիրքում:

#### Արոմաթերապիան բուժում է արգանդի տոնուսը

Մեր ժամանակներում ավելի մեծ տարածում է ստանում արոմաթերապիայի կիրառումը տարբեր հիվանդությունների բուժման ժամանակ: Սա բացատրվում է յուղերի՝ հոտառության միջոցով նյարդային վերջավորությունների վրա ազդելու և հանգստացնող ազդեցություն ցուցաբերելու ունակությամբ:

Ընտրեք ձեզ համար հնարավորինս հաճելի, հանգստացնող ռելաքսանտ և կրեք այն ամենուր ձեզ հետ: Արոմամեդալիոնում մի քանի կաթիլը թույլ են տալիս հղիության ժամանակ արգանդի տոնուսի պահին հանգստանալ և հանել լարվածությունը: Նույն արդյունավետությամբ կարելի է կիրառել արոմատիկ լոգանքներ՝ ավելացնելով ձեր սիրելի բույրի կաթիլներ:

#### Հանում ենք տոնուսը թեյով

Հանգստացնող թեյը կարելի է օգտագործել հղիության ժամանակ արգանդի տոնուսի բուժման և կանխարգելման համար: Եփման համար կարելի է օգտագործել այնպիսի խոտաբույսեր, ինչպիսիք են՝

- անանուխի տերևներ;
- վալերիանի արմատ;

Վերցրեք 1 թեյի գդալ այս խոտաբույսերից որևէ մեկը և լցրեք եռացող ջուր՝ 250 գ քանակությամբ, թողեք թրմվի 20-30 րոպե և խմեք տաք վիճակում՝ փոքր կումերով: Նման թեյի մեջ խորհուրդ է տրվում ավելացնել մեկ գդալ մեղր շաքարի փոխարեն և ընդունելուց հետո հանգստանալ մեկ-երկու ժամ:

Եթե ցանկություն չունեք խոտաբույսերից հանգստացնող թեյ եփելու և խմելու, ապա կարող եք այն փոխարինել նույն բույսերի հիման վրա պատրաստված հաբերի կամ օշարակների ընդունմամբ: Այսպես, օրինակ, կարելի է դեղատնից ձեռք բերել վալերիան կամ սրտազեղ հաբերով և ընդունել ամեն օր մեկական հատ՝ օրը երեք անգամ: Շատ լավ են օգնում ինչպես արգանդի տոնուսի առաջացման կանխարգելման, այնպես էլ դրա բուժման համար:

#### Ընդունում ենք մագնեզիում

Եվս մեկ արդյունավետ միջոց, որը կարելի է կիրառել արգանդի մկանների սպազմը բուժելու և հանելու համար, - դա մագնեզիումն է: Ձեռք բերել այն կարելի է դեղատնից՝ առանց դեղատոմսի: Ընդունել օրական 1 հաբ հազվադեպ ախտանիշների դեպքում, իսկ հաճախակիի դեպքում՝ 2 հաբ առավոտյան և երեկոյան: Հիշեք, որ մագնեզիումն ընդունվում է համալիրում միայն B6 վիտամինի հետ՝ ավելի լավ յուրացման համար: Բուժման կուրսը տևում է մեկ-երկու շաբաթ, այնուհետև անհրաժեշտ է դադար անել 10 օրով, որից հետո շարունակել:

> Կարևոր է! Նախքան որևէ դեղամիջոց ընդունելը, խորհրդակցեք ձեր հղիությունը վարող բժշկի հետ:

### Բուժումը դեղամիջոցներով

Միայն բժշկի հսկողության ներքո կամ նրա հետ խորհրդակցելուց հետո կարելի է ընդունել հաբեր, որոնք արդյունավետորեն հանում են արգանդի տոնուսը հղիության ընթացքում: Չարժե ռիսկի դիմել և ընդունել «տատիկների բաղադրատոմսերի» թուրմեր, հիշեք, որ դուք ձեր մեջ կրում եք նոր կյանք:

![Ինչպես տանը հայտնաբերել տոնուսը](https://lifeinfo.am/storage/images/argandi-tonus-hxiutyan-jamanak%D5%9D-axtanishner-ev-patcharner-178.jpg "Ինչպես տանը հայտնաբերել տոնուսը")

#### Առաջին եռամսյակ

Առաջին եռամսյակի ընթացքում հղիությունը վարող բժիշկը կարող է նշանակել այնպիսի հաբեր, ինչպիսին է Նո-շպան: Որպես կանոն, այս փուլում դա լրիվ բավարար է: Նո-շպան ընդունվում է օրը երկու-երեք անգամ՝ մեկական հատ: Միայն բացառիկ դեպքերում դեղամիջոցը նշանակվում է ներարկումների տեսքով՝ արգանդի սպազմը արագ և արդյունավետ հանելու համար:

#### Երկրորդ եռամսյակ

Եթե արգանդի տոնուսն առաջանում է այս շրջանում, ապա Նո-շպային հղիությունը վարող բժիշկը ավելացնում է սպազմոլիտիկ ազդեցության դեղամիջոցներ: Սա կարող է լինել պապավերին կամ մագնեզիա: Տնային պայմաններում արդյունավետորեն կարելի է կիրառել պապավերինով հեշտոցային մոմիկներ, իսկ կլինիկական պայմաններում՝ դեղամիջոցն ավելացվում է ֆիզիոլոգիական լուծույթի մեջ և ներարկվում կաթիլային եղանակով: Բացի այդ, բժիշկը կարող է նշանակել տարբեր դեղամիջոցներ, որոնք կօգնեն կարգավորել հորմոնալ ֆոնը, օրինակ՝ դյուֆաստոն, պրոգեստերոն, կամ E վիտամին՝ պլասենտայի աջակցման համար:

#### Երրորդ եռամսյակ

Քանի որ այս շրջանում օրգանիզմը նախապատրաստվում է բնական ծննդաբերությանը, բժիշկները զգուշությամբ են մոտենում արգանդի տոնուսի հանմանը, որպեսզի այն ամբողջությամբ չվերացնեն: Ուստի, հիմնական խնդիրն է կծկումների մակարդակը կարգավորելը՝ դրանք բերելով նորմալ աստիճանի: Սա արվում է B6 մագնեզիումի միջոցով և բժշկի խիստ հսկողության ներքո՝ գինեկոլոգիայի բաժանմունքում:

![Ախտորոշման հաստատումը հիվանդանոցում](https://lifeinfo.am/storage/images/argandi-tonus-hxiutyan-jamanak%D5%9D-axtanishner-ev-patcharner-134.jpg "Ախտորոշման հաստատումը հիվանդանոցում")

Բժիշկների ընդհանուր նշանակումը արգանդի տոնուսից տառապող բոլոր հղիների համար կայանում է հետևյալ կանոնների պահպանման մեջ.

- ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունների, այդ թվում՝ սպորտով զբաղվելու, լրիվ մերժում;
- խորհուրդ է տրվում անկողնային ռեժիմ, որոշ դեպքերում հղի կնոջը դնում են հիվանդանոցում՝ հղիության պահպանման ցուցումով;
- ընդունել բժշկի կողմից նշանակված դեղամիջոցները;
- ընդունել հանգստացնող, հանդարտեցնող միջոցներ, օրինակ՝ Persen, Novo-Passit, վալերիանի թուրմ կամ Sedavit:

## Արգանդի տոնուսի հետևանքները

Ինչպես արդեն հասկացաք, հղիության ժամանակ արգանդի տոնուսը բավական վտանգավոր երևույթ է, որի դեմ անհրաժեշտ է պայքարել: Անփույթ վերաբերմունքը և ժամանակին բժշկի օգնության ու խորհրդատվության չդիմելը կարող են հանգեցնել ծանր հետևանքների:

Տոնուսի առաջացման արդյունքում զգալիորեն նվազում է արյան հոսքի մուտքը պլասենտա, և երեխան դադարում է ստանալ անհրաժեշտ քանակությամբ թթվածին և սննդանյութեր: Այս ամենը սպառնում է հանգեցնել երեխայի զարգացման հետաձգման, պլասենտար անբավարարության, պտղի հիպոքսիայի (շնչահեղձության) և, ի վերջո, սառած հղիության, աբորտի կամ վաղաժամ ծննդաբերության:

Որպես կանոն, նման հետևանքներն ազդում են մոր առողջական վիճակի վրա, քանի որ պլասենտայի անջատումը, արյունահոսությունը ապագայում կհանգեցնեն նոր երեխայի դժվար հղիանալուն կամ այլևս երեխաներ ունենալու անհնարինությանը:

## Տոնուսի առաջացման կանխարգելում

Իրենց հնարավոր տոնուսից պաշտպանելու համար շատ բժիշկներ հղի կնոջը խորհուրդ են տալիս հղիության առաջին իսկ օրերից պահպանել կանխարգելիչ պարզ միջոցառումներ: Եկեք ավելի մանրամասն քննարկենք բժիշկների խորհուրդները:

![Արգանդի տոնուսի տարբերակումը եռամսյակների ընթացքում](https://lifeinfo.am/storage/images/argandi-tonus-hxiutyan-jamanak%D5%9D-axtanishner-ev-patcharner-184.jpg "Արգանդի տոնուսի տարբերակումը եռամսյակների ընթացքում")

1. Առաջին եռամսյակի սկզբից վերանայեք ձեր սննդակարգը և դրա մեջ ներառեք մագնեզիումով հարուստ մթերքներ: Այս տարրը ոչ միայն հանում է հնարավոր տոնուսը, այլև հիանալի կերպով թուլացնում է աղիների, ստամոքսի և այլ օրգանների մկանները: Մագնեզիումն ազդում է ԿՆՀ-ի վրա, հանում է ավելորդ գրգռվածությունն ու հոգնածությունը: Այս տարրը պարունակող մթերքներն են՝ հնդկացորենի և վարսակի շիլաներ, թեփով հաց, կանաչ բանջարեղեն:

2. Սահմանափակեք հնարավոր սթրեսային իրավիճակների բոլոր գործոնները: Սա ներառում է գերեզմանոցներ, հուղարկավորություններ, սգո երթեր այցելելուց հրաժարվելը: Հնարավորության դեպքում խուսափեք հակամարտություններից, վեճերից, կռիվներից, հայհոյանքից, քանի որ այս ամենը հանգեցնում է նյարդային համակարգի գերգրգռման, հետևաբար՝ արգանդի տոնուսի: Հիշեք, որ դուք ձեր մեջ կրում եք երեխա, և նրա առողջությունից ավելի կարևոր բան չկա:

3. Հղիության ժամանակ հաճախ առաջացող փորկապությունից խուսափելու համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս ավելի շատ հեղուկ խմել, օրական առնվազն երկու լիտր: Նույնիսկ եթե դուք տոքսիկոզից եք տառապում, և ձեզ անընդհատ սրտխառնոց է անհանգստացնում, խմեք սովորական մաքրված ջուր, որպեսզի օրգանիզմում ջրազրկում չառաջանա:

4. Խորհուրդ է տրվում սահմանափակել ակտիվ սեռական կյանքը: Հղիության ընթացքում չարժե տարվել էքստրեմալ սեքսով, անսովոր վայրերում և ոչ ստանդարտ դիրքերում: Ընդհակառակը, ընտրեք հնարավորինս հանգիստ, հարմարավետ դիրքեր, որոնցում կկարողանաք մոտիկությունից հաճույք ստանալ՝ առանց երեխային վնաս հասցնելու:

5. Սկսեք պահպանել օրվա ճիշտ ռեժիմ: Փորձեք ավելի շուտ պառկել հանգստանալու, որպեսզի հնարավորինս լավ քնեք և հոգնածություն չզգաք: Քրոնիկ անքնությունը հանգեցնում է նյարդայնության, նյարդային համակարգի գերգրգռման և արգանդի տոնուսի առաջացման:

6. Ընտելացեք ամեն օր մաքուր օդում ոտքով զբոսնել: Սա ոչ միայն բարերար ազդեցություն կունենա ձեր օրգանիզմի վրա, այլև կնպաստի կոնքազդրային հատվածի մշակմանը և առաջիկա ծննդաբերությանը նախապատրաստվելուն: Նաև լավ է ննջասենյակը քնելուց առաջ օդափոխել:

7. Փորձեք հնարավորինս շատ տնային պարտականություններ բաշխել հարազատների, ամուսնու կամ ավագ երեխաների միջև: Սա թույլ կտա նվազեցնել ցերեկային ծանրաբեռնվածությունը, խուսափել հոգնածությունից, և որպես հետևանք՝ ձեզ մոտ ավելի շատ ժամանակ կհայտնվի հանգստանալու համար:

8. Սկսեք աշխարհին նայել դրականորեն, պահպանեք լավ տրամադրություն և փորձեք վատի մասին չմտածել: Սրան կարելի է հասնել մուլտֆիլմեր, կատակերգություններ, զվարճալի հաղորդումներ կամ շոուներ դիտելով:

9. Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս զբաղվել երեխայի ապագա սենյակի կահավորմամբ, մահճակալի, խանգարվող սեղանի տեղադրման պլանավորմամբ: Կարելի է նախապես պատրաստել մանկական իրեր, խանգարակներ, սողնակներ: Չնայած տարբեր նախապաշարմունքներին, որոնք որևէ հիմնավորում չունեն, նախօրոք պատրաստվելը կնոջը տրամադրում է դրական արդյունքի, հաջող ծննդաբերության և ընտանիքի նոր անդամի հայտնվելու:

Կատարելով այս պարզ խորհուրդները, դուք կկարողանաք զգալիորեն նվազեցնել արգանդի տոնուսի առաջացման ռիսկը և լիարժեք կերպով վայելել ձեր երջանիկ հղիությունը: Շատ կարևոր է, որ ապագա մայրիկը ժամանակին կարողանա ախտանիշներով ճանաչել սպազմի սկիզբը և կիրառել հոդվածում նկարագրված եղանակները՝ դրա կանխարգելման համար: