#  Կոկորդի ցավ

![Պատճառները](https://lifeinfo.am/storage/img/aroxjutyun-dexer-bozhognutyun-dexabuyser-24320810.jpg "Պատճառները")

Կոկորդի ցավը բոլորին ծանոթ ախտանիշ է, որը սովորաբար կապվում է սովորական մրսածության հետ: Սակայն որոշ դեպքերում այն կարող է վկայել առողջության այլ, ավելի լուրջ խնդիրների մասին: Կարևոր է իմանալ, թե ինչի մասին կարող է խոսել այս պարզ և գրեթե բոլորին ծանոթ ախտանիշը:

Բովանդակություն:

- [Պատճառները](#%D5%BA%D5%A1%D5%BF%D5%B3%D5%A1%D5%BC%D5%B6%D5%A5%D6%80%D5%A8)
- [Մրսածային և վարակիչ հիվանդություններ](#%D5%B4%D6%80%D5%BD%D5%A1%D5%AE%D5%A1%D5%B5%D5%AB%D5%B6-%D5%BE%D5%A1%D6%80%D5%A1%D5%AF%D5%AB%D5%B9-%D5%B0%D5%AB%D5%BE%D5%A1%D5%B6%D5%A4%D5%B8%D6%82%D5%A9%D5%B5%D5%B8%D6%82%D5%B6%D5%B6%D5%A5%D6%80)
- [Ալերգիկ ռեակցիաներ](#%D5%A1%D5%AC%D5%A5%D6%80%D5%A3%D5%AB%D5%AF-%D5%BC%D5%A5%D5%A1%D5%AF%D6%81%D5%AB%D5%A1%D5%B6%D5%A5%D6%80)
- [Քթնախոռոչի միջնապատի կորություն, շնչառության դժվարություն](#%D6%84%D5%A9%D5%B6%D5%A1%D5%AD%D5%B8%D5%BC%D5%B8%D5%B9%D5%AB-%D5%B4%D5%AB%D5%BB%D5%B6%D5%A1%D5%BA%D5%A1%D5%BF%D5%AB-%D5%AF%D5%B8%D6%80%D5%B8%D6%82%D5%A9%D5%B5%D5%B8%D6%82%D5%B6-%D5%B7%D5%B6%D5%B9%D5%A1%D5%BC%D5%B8%D6%82%D5%A9%D5%B5%D5%A1%D5%B6-%D5%A4%D5%AA%D5%BE%D5%A1%D6%80%D5%B8%D6%82%D5%A9%D5%B5%D5%B8%D6%82%D5%B6)
- [Բերանի խոռոչի հիվանդություններ](#%D5%A2%D5%A5%D6%80%D5%A1%D5%B6%D5%AB-%D5%AD%D5%B8%D5%BC%D5%B8%D5%B9%D5%AB-%D5%B0%D5%AB%D5%BE%D5%A1%D5%B6%D5%A4%D5%B8%D6%82%D5%A9%D5%B5%D5%B8%D6%82%D5%B6%D5%B6%D5%A5%D6%80)
- [Երկարացած սեպաձև ելուստ](#%D5%A5%D6%80%D5%AF%D5%A1%D6%80%D5%A1%D6%81%D5%A1%D5%AE-%D5%BD%D5%A5%D5%BA%D5%A1%D5%B1%D6%87-%D5%A5%D5%AC%D5%B8%D6%82%D5%BD%D5%BF)
- [Ողնաշարի օստեոխոնդրոզ և հիվանդություններ](#%D5%B8%D5%B2%D5%B6%D5%A1%D5%B7%D5%A1%D6%80%D5%AB-%D6%85%D5%BD%D5%BF%D5%A5%D5%B8%D5%AD%D5%B8%D5%B6%D5%A4%D6%80%D5%B8%D5%A6-%D5%B0%D5%AB%D5%BE%D5%A1%D5%B6%D5%A4%D5%B8%D6%82%D5%A9%D5%B5%D5%B8%D6%82%D5%B6%D5%B6%D5%A5%D6%80)
- [Ուռուցքներ](#%D5%B8%D6%82%D5%BC%D5%B8%D6%82%D6%81%D6%84%D5%B6%D5%A5%D6%80)
- [Մարսողական տրակտի հիվանդություններ](#%D5%B4%D5%A1%D6%80%D5%BD%D5%B8%D5%B2%D5%A1%D5%AF%D5%A1%D5%B6-%D5%BF%D6%80%D5%A1%D5%AF%D5%BF%D5%AB-%D5%B0%D5%AB%D5%BE%D5%A1%D5%B6%D5%A4%D5%B8%D6%82%D5%A9%D5%B5%D5%B8%D6%82%D5%B6%D5%B6%D5%A5%D6%80)
- [Ինչպե՞ս բուժել կոկորդի ցավը տնային պայմաններում](#%D5%AB%D5%B6%D5%B9%D5%B8%D5%BE-%D5%A2%D5%B8%D6%82%D5%AA%D5%A5%D5%AC-%D5%AF%D5%B8%D5%AF%D5%B8%D6%80%D5%A4%D5%AB-%D6%81%D5%A1%D5%BE%D5%A8-%D5%BF%D5%B6%D5%A1%D5%B5%D5%AB%D5%B6-%D5%BA%D5%A1%D5%B5%D5%B4%D5%A1%D5%B6%D5%B6%D5%A5%D6%80%D5%B8%D6%82%D5%B4)
- [Դեղամիջոցներ](#%D5%A4%D5%A5%D5%B2%D5%A1%D5%B4%D5%AB%D5%BB%D5%B8%D6%81%D5%B6%D5%A5%D6%80)
- [Ինչո՞վ ողողել կոկորդը](#%D5%AB%D5%B6%D5%B9%D5%B8%D5%BE-%D5%B8%D5%B2%D5%B8%D5%B2%D5%A5%D5%AC-%D5%AF%D5%B8%D5%AF%D5%B8%D6%80%D5%A4%D5%A8)
- [Ինչպե՞ս արագ հանել կոկորդի ցավը](#%D5%AB%D5%B6%D5%B9%D5%BA%D5%A5%D5%BD-%D5%A1%D6%80%D5%A1%D5%A3-%D5%B0%D5%A1%D5%B6%D5%A5%D5%AC-%D5%AF%D5%B8%D5%AF%D5%B8%D6%80%D5%A4%D5%AB-%D6%81%D5%A1%D5%BE%D5%A8)

Չնայած կոկորդի ցավը շատ դեպքերում վկայում է տարբեր մրսածային հիվանդությունների մասին, չարժե թերագնահատել այս ախտանիշը: Հաճախ հենց դրանից են սկսվում բազմաթիվ այլ հիվանդություններ, ուստի ժամանակին ուշադրություն դարձնելով դրան՝ կարելի է խուսափել ավելի երկար և տհաճ բուժումից:

## Պատճառները

Կոկորդի ցավի պատճառները բազմաթիվ են, և դրանից է կախված, թե կոնկրետ ինչպես պետք է պայքարել դրա դեմ: Տհաճ զգացողությունների պատճառը կարելի է որոշակիորեն որոշել ըստ դրանց բնույթի, սակայն վերջնական ախտորոշում կարող է տալ միայն մասնագետը:

### Մրսածային և վարակիչ հիվանդություններ

Սա կոկորդի ցավի ամենատարածված պատճառն է: Քթըմպանի և ականջի ցանկացած վարակ կարող է առաջացնել կոկորդի քորոց և այլ տհաճ զգացողություններ: Վարակիչ հիվանդությունների դեպքում ցավերը կարող են ուղեկցվել տարբեր փառով, ինչը հատկապես բնորոշ է անգինային և սնկային վարակների հետևանքով առաջացած վնասվածքներին:

ՍՌՎՀ-ի, գրիպի, կարմրուկի, ջրծաղիկի ժամանակ կոկորդի ցավոտ զգացողությունները ուղեկցվում են կարմրություններով և մրսածային հիվանդությունների այլ նշաններով: Նույն իրավիճակը կարող է բնորոշ լինել նաև անգինայի դեպքում:

Երեխաների մոտ հաճախ հանդիպում է էպիգլոտիտ: Սա վերնաըմպանի և հարակից հյուսվածքների բորբոքում է, որը կարող է առաջացնել շնչուղիների անանցանելիություն և առաջանում է որոշակի բակտերիայի վնասման հետևանքով: Այն հանդիպում է միայն փոքր երեխաների մոտ, ներկայումս այս հիվանդությունը բավականին հազվադեպ է:

![Ինչո՞վ բուժել կոկորդի ցավը տնային պայմաններում](https://lifeinfo.am/storage/images/kokordi-cav%D5%9D-patcharnery-ev-bujman-exanaknery-196.jpg "Ինչո՞վ բուժել կոկորդի ցավը տնային պայմաններում")

Կոկորդի ցավը՝ ուղեկցվող առատ կաթնաշոռանման արտադրությամբ և փառով, սնկային վնասվածքի ակնհայտ նշան է, սովորաբար՝ խմորասնկային կամ բորբոսասնկային: Այս հիվանդությունը սովորաբար առաջանում է հիվանդության հետևանքով իմունիտետի կտրուկ անկումից, հակաբիոտիկների և այլ ուժեղ ազդեցության դեղամիջոցների ոչ ռացիոնալ ընդունումից հետո:

Կոկորդի տհաճ զգացողությունները, որոնք առաջանում են հազի հետ միասին, վկայում են սինուսիտի և քթի խոռոչների այլ բորբոքային հիվանդությունների մասին: Եթե կոկորդը ցավում է միայն մի կողմից, երբեմն՝ ջերմության բացակայության դեպքում, դա կարող է վկայել օտիտի և ականջի այլ հիվանդությունների մասին:

### Ալերգիկ ռեակցիաներ

Ալերգիան կարող է դրսևորվել տարբեր ձևերով, այդ թվում՝ մրսածությանը նմանվող խանգարումների տեսքով: Հաճախ այսպիսի ալերգիան առաջանում է փոշուց, ծաղկափոշուց, ընտանի կենդանիների բրդից, այլ ցնդող նյութերից:

Եթե կոկորդի ցավը առաջացել է ալերգիայից, ապա դրան կուղեկցեն քթի և ամբողջ դեմքի կարմրություն, քթըմպանի այտուց, ուժեղ հազ կամ քթահոսություն: Այս դեպքում տհաճ զգացողությունները պետք է անհետանան ալերգիայի հիմնական ախտանիշների վերացմանը զուգընթաց:

### Քթնախոռոչի միջնապատի կորություն, շնչառության դժվարություն

Քթնախոռոչի միջնապատի կորությունը և շնչառությունը դժվարացնող այլ վիճակներ ստիպում են մարդուն հաճախ բերանով շնչել, հատկապես՝ գիշերը: Դրա հետևանքով քթըմպանի լորձաթաղանթը հաճախ չորանում է, ինչից էլ առաջանում են կոկորդի տհաճ զգացողությունները:

![Դեղամիջոցներ](https://lifeinfo.am/storage/images/kokordi-cav%D5%9D-patcharnery-ev-bujman-exanaknery-192.jpg "Դեղամիջոցներ")

Հաճախ դրանք առաջանում են առավոտյան, հատկապես նկատելի է ցավը կուլ տալու ժամանակ: Սա կարող է տեղի ունենալ նաև այն դեպքում, եթե սենյակում օդը չափազանց չոր է, նույնիսկ եթե մարդը լիովին առողջ է:

> Կարևոր է! Սա նաև վատթարացնում է քթահոսությամբ հիվանդների վիճակը, երբ քթով շնչառությունը խիստ դժվարացած է:

### Բերանի խոռոչի հիվանդություններ

Ատամների և բերանի խոռոչի տարբեր բորբոքային հիվանդություններ կարող են առաջացնել կոկորդի ցավոտ զգացողություններ: Կոկորդը և բորբոքված ատամներին հարակից հյուսվածքները նույնպես կարող են սկսել բորբոքվել և ցավել:

Կոկորդի տհաճ զգացողություններ առաջանում են պարոդոնտիտի, երեխաների և մեծահասակների մոտ ատամների սխալ ելման, ատամնային իմպլանտների տեղադրման հետ կապված խնդիրների և այլ հիվանդությունների ժամանակ, երբ լնդերը բորբոքված են լինում:

Կոկորդի ցավ առաջացնող մեկ այլ հիվանդություն է ստոմատիտը: Ստոմատիտի ժամանակ բորբոքվում են բերանի խոռոչի լորձաթաղանթները, առաջանում են խոցիկներ և էրոզիաներ: Դրանց պատճառով ցավում են կոկորդի հյուսվածքները: Ստոմատիտն առաջանում է իմունային համակարգի աշխատանքի խանգարումների հետևանքով:

### Երկարացած սեպաձև ելուստ

Այս վիճակը հանդիպում է 30-40 տարեկանից բարձր մեծահասակների մոտ: Առանձնապես վտանգավոր չէ, քունքոսկրից սկսվող սեպաձև ելուստը տարիքի հետ կարծրանում է, որոշ դեպքերում այն դառնում է ավելի երկար, քան հարկավոր է, և գրգռում է նյարդերը: Երբեմն տհաճ զգացողություններ առաջանում են ոչ միայն կոկորդում, այլև ականջում:

![Ինչո՞վ ողողել կոկորդը](https://lifeinfo.am/storage/images/kokordi-cav%D5%9D-patcharnery-ev-bujman-exanaknery-125.jpg "Ինչո՞վ ողողել կոկորդը")

Այս դեպքում ցավը առաջանում է միայն մի կողմից, ջերմություն և բորբոքային հիվանդությունների այլ ախտանիշներ չկան:

### Ողնաշարի օստեոխոնդրոզ և հիվանդություններ

Կոկորդում գնդիկի զգացողությունը, սովորաբար առավոտյան կամ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից, անհարմար դիրքում գտնվելուց հետո, առաջանում է վզային օստեոխոնդրոզի և ողնաշարի այլ հիվանդությունների ժամանակ: Դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ ողնաշարի վզային հատվածի նյարդային վերջավորությունները սեղմվում են, և առաջանում է կոկորդի ցավի մասամբ կեղծ զգացողություն:

Սա կարող է առաջանալ նաև պարանոցի մկանների գերլարումից՝ հիվանդությունների, ավելորդ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության, երկարատև բարձրաձայն խոսելու հետևանքով:

> Կարևոր է! Օստեոխոնդրոզի դեպքում կոկորդում գնդիկի զգացողությունը առաջանում է ավելի ուշ փուլերում, սա նշան է, որ անհրաժեշտ է անհապաղ դիմել մասնագետի:

### Ուռուցքներ

Բերանի խոռոչում, կոկորդում, լեզվի վրա, ձայնային ապարատում եղած տարբեր նորագոյացություններ կարող են առաջացնել կոկորդում գնդիկի զգացողություն: Սովորաբար այս զգացողությունը ուղեկցվում է խռպոտությամբ և հստակ խոսելու հետ կապված խնդիրներով:

![Ինչպե՞ս արագ հանել կոկորդի ցավը](https://lifeinfo.am/storage/images/kokordi-cav%D5%9D-patcharnery-ev-bujman-exanaknery-150.jpg "Ինչպե՞ս արագ հանել կոկորդի ցավը")

Վահանաձև գեղձի ուռուցքները և մեծացումը նույնպես կարող են առաջացնել կոկորդի ցավ՝ ուղեկցվող խռպոտությամբ և խորթ մարմնի զգացողությամբ:

### Մարսողական տրակտի հիվանդություններ

Գաստրիտները, խոցային հիվանդությունները, կերակրափողի պաթոլոգիաները կարող են հանգեցնել կոկորդի ցավի: Դա տեղի է ունենում ստամոքսի թթվային պարունակության կերակրափող և ավելի վերև՝ կոկորդ արտանետման հետևանքով: Առաջանում է լորձաթաղանթի գրգռում և կոկորդի տհաճ զգացողություններ:

Քթըմպանի վիճակի վրա կարող է ազդել նաև շաքարախտը, որի դեպքում լորձաթաղանթները չորանում են, ինչպես նաև որոշ վիտամինների կամ հանքանյութերի պակասը կամ ավելցուկը:

> Կարևոր է! Այս ախտանիշներից որևէ մեկի հայտնվելու դեպքում անհրաժեշտ է հնարավորինս շուտ դիմել բժշկի:

Հղիության ընթացքում կոկորդի ցավոտ զգացողությունները կարող են առաջանալ այս պատճառներից որևէ մեկով, և եթե այլ ախտանիշներ չկան, հատկապես անհանգստանալու կարիք չկա: Սակայն եթե ցավը երկար ժամանակ չի անցնում, առկա են հնարավոր հիվանդությունների այլ նշաններ, պետք է դիմել բժշկի: Վիրուսային և բակտերիալ վարակները կարող են վտանգավոր լինել ապագա մոր և դեռևս չծնված երեխայի առողջության համար:

## Ինչո՞վ բուժել կոկորդի ցավը տնային պայմաններում

Կոկորդում ցավոտ զգացողություններ առաջանալիս կարևոր է բուժել այդ ախտանիշը առաջացրած հիվանդությունը և վերացնել հենց ախտանիշը: Ցավից ազատվել կարելի է տնային պայմաններում՝ նախապես բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո:

Ցավային ախտանիշները վերացնելու համար կիրառվում են տարբեր դեղամիջոցներ: Օգտագործվում են ցավազրկող և հակաբորբոքային հաբեր, հատուկ ցավազրկող դեղահաբեր սփրեյների և բերանի ողողման լուծույթների տեսքով: Որոշ դեպքերում թույլատրելի է ժողովրդական միջոցների կիրառումը:

![Մրսածային և վարակիչ հիվանդություններ](https://lifeinfo.am/storage/images/kokordi-cav%D5%9D-patcharnery-ev-bujman-exanaknery-198.jpg "Մրսածային և վարակիչ հիվանդություններ")

Պետք է նաև պահպանել մի շարք կանոններ, առանց որոնց կոկորդի ցավի բուժումը կարող է անարդյունավետ լինել.

1. Պետք է ավելի շատ հեղուկ խմել՝ ջուր, թեյ, հյութեր: Չարժե չարաշահել սուրճը, քանի որ այն առաջացնում է օրգանիզմի ջրազրկում:
2. Պետք է ավելի քիչ խոսել, չչարաշահել ֆիզիկական ակտիվությունը:
3. Անհրաժեշտ է հրաժարվել ծխելուց:

Եթե երկար ժամանակահատվածում կոկորդի ցավերը չեն անցնում, պետք է դիմել մասնագետի և փոխել բուժման պլանը:

## Դեղամիջոցներ

Դեղամիջոցները լինում են տարբեր տեսակի: Առավել հարմար և արագ ազդող են տարբեր սփրեյները և լուծվող կոնֆետները: Դեղամիջոցների մեծ մասը պետք է կիրառել միայն բժշկի նշանակումից հետո, հատկապես դա կարևոր է երեխաների և հղիության դեպքում: Առավել տարածված են հետևյալ դեղամիջոցները.

1. Գրամիդին: Սովորաբար արտադրվում է բերանում լուծվող հաբերի տեսքով: Ունի ուժեղագույն հակամանրէային ազդեցություն, ինչը թույլ է տալիս այս դեղամիջոցը կիրառել վիրուսային և մրսածության հիվանդությունների, ստոմատիտների և բերանի խոռոչի այլ բորբոքային հիվանդությունների դեպքում:
2. Տանտում Վերդե: Գոյություն ունի հաբերի տեսքով, սակայն ամենամեծ տարածում ունի սփրեյի տեսքով լուծույթը: Այս դեղամիջոցի առանձնահատկությունն այն է, որ թույլատրվում է ընդունել երեխաներին և հղիության ընթացքում, հակացուցումները գրեթե չկան:
3. Բիոպարոքս: Արտադրվում է աերոզոլի տեսքով, կիրառվում է տարբեր մրսածության հիվանդությունների դեպքում:
4. Հեքսորալ: Գոյություն ունի սփրեյի և հաբերի տեսքով, ունի ցայտուն արտահայտված հակամանրէային ազդեցություն: Ունակ է հաղթահարել նույնիսկ շատ ուժեղ կոկորդի ցավը:

![Ալերգիկ ռեակցիաներ](https://lifeinfo.am/storage/images/kokordi-cav%D5%9D-patcharnery-ev-bujman-exanaknery-195.jpg "Ալերգիկ ռեակցիաներ")

Եթե տհաճ զգացողությունները ուղեկցվում են ջերմությամբ, գլխացավով, ուժեղ հազով, քթի խցանվածությամբ, ապա թույլատրելի է ոչ ստերոիդային ցավազրկող դեղամիջոցների ընդունումը՝ իբուպրոֆենի, նիմեսուլիդի, Դիկլոֆենակի:

Կոկորդում ցավոտ զգացողությունների բուժման համար գոյություն ունի նաև բազմաթիվ դեղաբույսերի հիմքով լուծվող հաբեր: Օրինակ՝ եղեսպակի, պիպերային անանուխի և այլ հիմքով կոնֆետներ:

> Կարևոր է! Դեղամիջոցներ կիրառելուց առաջ անհրաժեշտ է ծանոթանալ հակացուցումներին:

## Ինչո՞վ ողողել կոկորդը

Գոյություն ունի բազմաթիվ հակաբակտերիալ միջոցներ, որոնցով կարելի է ողողել կոկորդը բորբոքային հիվանդությունների դեպքում: Հաճախ օգտագործվում են Միրամիստին, Քլորհեքսիդին, Ֆուրացիլին:

Պարտադիր չէ օգտագործել դեղատնային միջոցներ ողողման համար: Դրանք կարելի է պատրաստել տնային պայմաններում: Կախված հիվանդության ծանրությունից, կարելի է ընտրել բերանի խոռոչի և կոկորդի ողողման համապատասխան լուծույթ:

1. Աղի լուծույթ ողողման համար: Մեկ թեյի գդալ աղ, ցանկալի է՝ ծովային, պետք է նոսրացնել մեկ բաժակ տաք եռացրած ջրում: Ողողել օրական առնվազն երեք անգամ, աղի խտությունը կարելի է իջեցնել:
2. Ողողումներ դեղաբույսերի թուրմով: Կարելի է օգտագործել եղեսպակ, մելիսա, երիցուկ: Այս բույսերը ունեն բորբոքումը հանգստացնող, հանդարտեցնող ազդեցություն:

![Քթնախոռոչի միջնապատի կորություն, շնչառության դժվարություն](https://lifeinfo.am/storage/images/kokordi-cav%D5%9D-patcharnery-ev-bujman-exanaknery-122.jpg "Քթնախոռոչի միջնապատի կորություն, շնչառության դժվարություն")

Այս միջոցները ալերգիա չեն առաջացնում: Դրանք պետք է զուգակցել կոնսերվատիվ բժշկության միջոցների հետ, դրանք հանդիսանում են կոկորդի ցավի ախտանիշների դեմ պայքարում միայն օժանդակ միջոց:

## Ինչպե՞ս արագ հանել կոկորդի ցավը

Կոկորդում տհաճ զգացողությունները առավել արագ վերացնելու համար կօգնեն միայն բժշկական դեղամիջոցները, որոնք կոչված են պայքարելու հատկապես լորձաթաղանթի ցավի և բորբոքման դեմ: Որպեսզի վարակիչ հիվանդությունն ավելի արագ անցնի, ախտանիշները անհետանան, պետք է պահպանել բժշկի բոլոր նշանակումները:

Կոկորդի հիվանդությունների դեպքում շատ կարևոր է օրգանիզմում պահպանել հեղուկի բավարար քանակություն: Դրա պակասը կարող է էականորեն ազդել ցավային զգացողությունների բնույթի և ինտենսիվության վրա: Հիվանդության ընթացքում անհրաժեշտ է խմել բավարար քանակությամբ ջուր, թեյ, հյութեր:

Խորհուրդ է տրվում սննդակարգում ավելացնել ավելի շատ վիտամիններով հարուստ սնունդ, հատկապես C վիտամին: Այն մեծ քանակությամբ պարունակվում է կիվիի, լոռամրգի, ցիտրուսային մրգերի մեջ: Մրսածության հիվանդությունների դեպքում օգտակար է կիտրոնով թեյը:

Պետք է խուսափել ալերգիա առաջացնելու ունակություն ունեցող մթերքներից: Հատկապես դա կարևոր է, եթե ինչ-որ բանի նկատմամբ անհատական անտանելիությունը հանդիսացել է քթա-կոկորդային հիվանդության պատճառ: Նման մթերքների թվին են պատկանում շոկոլադը, որոշ մրգեր, արհեստական հավելումների բարձր պարունակությամբ մթերքներ:

![Բերանի խոռոչի հիվանդություններ](https://lifeinfo.am/storage/images/kokordi-cav%D5%9D-patcharnery-ev-bujman-exanaknery-105.jpg "Բերանի խոռոչի հիվանդություններ")

Կոկորդի հիվանդությունների դեպքում կարևոր է սենյակում պահպանել բավարար խոնավության մակարդակ, հատկապես քնի ընթացքում: Չափազանց չոր օդը կարող է միայն ուժեղացնել ցավը, չթողնել ալերգիայի դեպքում անցնել:

Նաև ցանկացած հիվանդության դեպքում անհրաժեշտ է բավարար ժամանակ հատկացնել առողջ քնին: Պետք է քնել օրական առնվազն ութ ժամ: Եթե տհաճ զգացողությունները առաջանում են ողնաշարի հիվանդությունների պատճառով, հատկապես կարևոր է քնելու տեղը: Խորհուրդ է տրվում ձեռք բերել հատուկ օրթոպեդիկ բարձ և ներքնակ, եթե ցավերը քրոնիկ են:

Պահպանելով բոլոր առաջարկությունները, կարելի է արագ և առանց խնդիրների ազատվել կոկորդի ցավից: